Вземете вашия достъп до първите ни три тренировки, с които да се включите в едно ново предизвикателство: това към себе си. Тази програма съдържа професионално заснети видеа, с квалифициран инструктор по Пилатес, всяко от които е около 30 минути.
Изпълнявайки редовно упражненията, по един лек и приятен начин ще започнете да усещате себе си различно от преди. Пилатес е терапевтична гимнастика, използвана от много професионални спортисти и танцьори по целия свят. Ползите са многобройни: подобряване на стойката, премахване на болките в гърба и кръста, оформяне на красиво тяло, придобиване на сила и гъвкавост, засилване на обмяната на веществата и освобождаване на токсините от тялото, постепенно намаляване на теглото, издръжливост, подобряване на самочувствието и настроението. Достъпът е 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, за да може всеки да намери най-подходящото за себе си време.
Упражненията са подходящи за хора на всякаква възраст, не е необходима предварителна физическа подготовка. За изпълнението ще ви е необходима само постелка. Създателят на метода Джоузеф Пилатес казва: след третия път ще усетите разликата, след десетия път ще я видите, а след тридесетия път ще имате ново тяло.
Ако след тридесетия ден решите да продължите със следващите видеоуроци, можете да доплатите само 69.00 лв и да получите пълната ни 365-дневна програма “НОВО ТЯЛО” за срок от 12 месеца, от датата на доплащане. Тя съдържа видеата, които вече имате, плюс още 11, в които постепенно се увеличава натоварването, т.е общо 14 тренировки със средна продължителност 30 минути всяка.